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標題: 7種吃不胖又養生的食物 [打印本頁]

作者: 浪子豪 時間: 2012-11-10 01:47 標題: 7種吃不胖又養生的食物

7種吃不胖又養生的食物

【7種吃不胖又養生的食物】

1. 檸檬水－維持酸鹼平衡，改善骨質疏鬆。

2. 高纖麥餅－加強脂肪燃燒。

3. 亞麻子－減緩荷爾蒙失調。

4. 核桃－保持飽足感，控制脂肪儲存量。

5. 辣－促進人體燃燒脂肪。

6. 肉桂－降低膽固醇的濃度。

7. 鮭魚－有效控制腰圍的增長。

吃得好，吃得巧，肌膚才會更漂亮喔！

作者: 松岡 時間: 2012-11-11 11:44

謝謝分享,............

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