健 血 護 髮 圓 肉 合 桃 湯
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1 圓 肉 用 清 水 浸 洗 ; 淡 菜 揀 去 雜 質 , 用 水 清 洗 淨 。 | 2 生 薑 去 皮 切 片 ; 水 滾 後 將 所 有 材 料 放 入 湯 煲 , 用 中 火 煲 約 三 小 時 , 加 鹽 調 味 。 |
袪 風 益 髮 三 烏 黑 髮 湯
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1 烏 棗 去 核 洗 淨 , 烏 豆 用 水 清 洗 。 | 2 首 烏 片 浸 洗 乾 淨 , 水 滾 後 將 材 料 放 入 , 以 中 火 煮 至 豆 腍 , 放 鹽 調 味 。 |
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