豆漿喝不到100cc 半碗不到..或許豆的味道 不太適合


懷孕前 喝飲料一大杯700cc 還不夠


懷孕期間  飲料喝到100cc算不得了了


不過 現在發現喝蔓越莓 竟然能喝比較多 快500cc


不過現在喝鮮奶都喝250 cc  左右




現在吃素食居多


也可能素食 讓我放屁症狀越來越嚴重


飯吃不多  菜可以吃很多




下次產檢要等7月中旬

今天吐了兩次


好累


中午吐了一次


晚上吃飽又吐一次


生一個小孩一定要這辛苦的吐嗎


在其他媽媽網站看到其他當媽媽一樣有這樣煩惱


想想自己算是跟他們一夥


有時吐到酸的東西


很怪 沒吃酸的吐的就是酸的


噁心嘔吐真是當媽媽最辛苦的症狀


誰來救我阿



心情超給他不好

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懷孕初期-媽媽身體變化
(1)   0-3周
-   子宮大小約雞蛋大
-   仍沒有懷孕自覺症狀出現
-   胎兒於子宮內膜著床
-   持續高溫期 (與正常體溫相比，約高0.2度)
-   全身無力疲倦像感冒一樣、想睡覺
-   卵巢開始分泌黃體素，乳房變硬，乳頭敏感顏色變深，觸碰會感覺疼痛。

(2)   4-7周
-   子宮大小約鵝蛋大
-   月經沒來
-   懷孕1個月，是指生理期開始的那一天到下一次生理期開始，懷孕超過5周就可以正確確認懷孕。
-   高溫期持續
-   身體不舒服的樣子、開始害喜、心悸、沒胃口
-   容易疲勞
-   神經敏感、善變、焦躁、不安、胸悶
-   時量增加
-   陰道分泌物增加
-   乳頭敏感
-   容易便秘
-   時常感覺想要小便

(3)   8-11周
-   子宮大小約拳頭大
-   下腹部用手摸，感覺些微隆起
-   體內不舒服，感覺想吐，害喜高峰期
-   口水增加
-   飲食口味改變
-   皮膚容易出現問題 (褐斑、色素性皮膚產生)
-   時常感覺有尿意
-   容易便秘
-   外陰部顏色增加
-   乳白色分泌物增加
-   心情起伏嚴重 (不安、生氣、憂鬱、恐懼、焦慮、非理性行為出現)
-   出現饑餓感、浮腫、心悸、消化不良

是不是因為吃素食關係



最近超級愛放屁

吃素可以排毒....如果加上唸經...小朋友出生後會很聰明喔

今天中午出去吃了素食自助餐


隔壁剛好有飲料店


在網路上看其他媽咪寫到喝檸檬汁比較不會吐


剛好他有給客人試喝檸檬汁



心想 反正不用花錢加減喝


又跟老闆要一杯


自己點了一杯蘋果汁帶回家喝~


結果騎車 騎到一半!!不得了了  想吐   心想忍一下  回家再吐



但是.....不小心還是吐到路邊了....真是給他不好意思



當然好心的人停下來問我!你有沒有要緊 要不要看醫生阿


我說沒關係啦!謝謝


從來沒這麼狼狽


今天是怎麼了 不宜出門嗎


希望等等下些雨  把我吐的東西沖淡  


否則就非常不好意思

天氣漸漸熱


昨天買個冰沙回來吃


結果是吐一大糊塗


看來不適合亂吃



最近也常常不小心讓自己睡著了


本想讓肚子休息一下


不一會功夫 已經進入夢鄉



一起床  竟然流了一身汗

準媽媽真辛苦 !

懷孕的人好像不宜吃冰冷的食物..

這樣的熱天.............