一想到電視劇《還珠格格》，小燕子頑皮、叛逆、古靈精怪
卻又充滿正義的形象就浮現在眼前，將小燕子演活的趙薇也因此一砲而紅，成為一線女星，之後在電影《少林足球》、《天下無雙》、《赤壁》裡
都有優秀的演出。討人喜愛的趙薇在演藝界闖出一片天後，
並沒有因為這樣就得意忘形，沾染上娛樂圈的不良風氣，不僅依舊仗義直言，而且出於悲天憫人的情懷，在2008年，趙薇也加入素食者的行列了！………
不忍災難再臨，吃素祈福
趙薇從2008年開始嘗試吃素，一開始只是吃鍋邊素，並非純素者，但是在四川大地震這個震驚世人的災難發生後，對無數傷亡的憐憫讓趙薇發下心願，決定從那天開始吃純素，盼望這個世界能夠平安寧靜，不要再有災難發生，也期待那些在災難中受苦的人們能夠懷抱希望。趙薇了解雖然這只是她個人的願望，不過她也始終相信這樣做有其意義存在。趙薇認為：「所有的祈福，都是從自己的心靈開始，從約束自身開始。 我們應該節制自己過多的欲望，當然也是為了健康，身體和心靈上的。」
以吃素來保持健康、修養心靈
趙薇雖是演藝界的明星，但是出乎意料地不熱衷保養，也不會刻意追求白皙而防曬，因為吃素讓她自然而然吃出健康的神采和纖細的身材，對於自己臉上多出的幾條細紋，她也不曾驚恐，反而用超然成熟的態度微笑以待。 吃素讓趙薇的性情更加平靜溫和，讓她更加相信善良、勇敢、愛情等人性中純粹的本質，並且保持心靈的柔軟和感受力，不會因著年齡的增長和這個世界給予的磨難或傷害，就變得世故，變得冷漠。或許趙薇不再是年輕時橫衝直撞的那個小燕子，但是她更以現在的睿智、成熟以及慈悲為榮。
藏傳佛教已朝向全素食發展
美國佛州新聞組（原文為英文）
近幾年來，許多具有影響力的西藏人士不但開始茹素，並以積極的行動，鼓勵世人素食。以下簡要地介紹這些高貴人士的相關事蹟。
達賴喇嘛
2005年4月5日，達賴喇嘛在一場西藏領導人的集會前宣佈：
「最近我已開始持素。 現今的年輕人，尤其是那些從西藏流亡外地的青年同胞， 必須牢記這些信條，以獲得自身的成長和心靈的平靜。 大乘佛教教理清楚地教導我們， 應以慈悲博愛之心對待所有眾生並傳播這個理想。」達賴喇嘛這項高雅的決定，對世人是一大鼓舞，尤其他在70歲的高齡改變飲食習慣，更是令人感佩！事實上，達賴喇嘛從早年開始就很想持素，但因為他的私人醫師對素食有不正確的概念，所以一直無法如願。如今，西藏地區已有愈來愈多的醫師了解到素食的好處，例如，天金•才佛爾（Tenzin Tsephal）醫師是一處主要藏民區的西藏醫藥局局長，他認為：「達賴喇嘛並不需要吃肉，我再也不會建議別人還葷了。 那些會這樣做的西藏醫師，他們的想法有些落伍了， 他們還不了解肉食以外的飲食方式，或是心態還不夠開放。 我認為所有西藏人都應該停止吃肉，大家都可以做得到。」
2004年，肯德基炸雞店宣佈要在西藏開設分店的計畫後，達賴喇嘛便公開表示：「本人將代表人道對待動物協會（People for the Ethical Treatment of Animals）的朋友們， 寫信要求肯德基公司放棄在西藏開店的計畫， 因為該公司為了營利而大量殘殺生命的作法，違反西藏人的價值觀念。」之後肯德基便放棄該項計畫。在這之前，達賴喇嘛已經發起過許多素食活動，比如在1993年，他要求達蘭薩拉（Dharamsala；西藏流亡政府所在地）地區的餐廳改成素食餐館，好讓西藏人能夠體會到素食的美味，並改掉葷食的習慣。當地有一些餐廳因此而改賣素食，因為這些餐館的緣故，使得像豆腐之類的素食品，已成為西藏社區中家喻戶曉的食品。
另一位西藏素食的先鋒：嘉西•圖登•費爾吉
嘉西•圖登•費爾吉（Geshe Thupten Phelgye）和尚是西藏地區名副其實的素食英雄，他在閉關修行了數年之後，於1998年創立全球慈悲運動協會（Universal Compassion Movement，網址為：http://www.universalcompassion.org/），這是一個提倡素食及以慈悲心對待眾生為宗旨的團體，他們在達蘭薩拉地區廣發宣導素食的傳單，並運用各種方式推廣素食。
有些事情，只是我們不知道，但不代表就是適合或不適合！只要您願意什麼事情都可能改變！
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