每天不到3分鐘，

就能改善體質，消除疲勞!

按壓方式:

左右按壓之指甲根部的兩側。

由拇指往下依序按壓五指，

力道至有微疼痛，每指停留10秒鐘。

1.大拇指:

異位性皮膚炎、氣喘、咳嗽、風濕痛、圓形禿。

2.食指:

胃機能不良、潰瘍性大腸炎、胃潰瘍、

十二指腸潰瘍等。

3.中指:

耳鳴，重聽等。

4.無名指:

刺激交感神經。

5.小指:

肩膀僵硬、腰酸，頭痛、心悸、

高血壓、生理痛、更年期障礙、

憂鬱、健忘、失眠、焦慮症、肥胖、

糖尿病、腎臟病、頻尿、肝炎等。